鬼，話連篇。

2023/04/29-30

週五晚上就先到了宿舍，週六早上起床後，全家人一起運動，再去吃早餐。

接近中午時，孩子同學一家人來宿舍一起玩，其實就讓孩子們一起玩，大人可以放鬆聊天，午餐就簡單買了麵食解決，傍晚時帶孩子們到兒童公園放電。跟孩子們玩了躲避球、鬼抓人、木頭人...等，孩子現在的年紀可以玩一些不同的遊戲，不單只有玩公園裡的遊樂設施了。不過準備要離開時，孩子因為還想玩，就生氣了。好不容易帶上車，回台中的車上，孩子睡著了，睡醒時孩子心情好了一些，也不再生氣。晚上同學一家人一起來晚餐，吃前兩天的鼎王麻辣鍋。兩個孩子一樣玩到接近11點，同學要回家了，然後我們家的孩子就崩潰了。崩潰的無法控制，時間又是半夜，我和先生也完全崩潰，全家人一起耗到凌晨兩點。

於是週日，全家人氣氛都很低迷，大家都不想說話，對我來說，這是非常糟的一天。一直以來都希望用好好講的方式來跟孩子溝通，但似乎沒用。孩子只要遇到不順心的事情，就會生氣尖叫崩潰，完全無法冷靜，即便我們在旁邊陪伴等待，但孩子的怒氣始終無法下降，都要搞到大家筋疲力盡後，才會停下來。對孩子溫柔沒有用、對孩子生氣也沒有用，我已經不知道該如何面對孩子。

2023/04/28(五)

本來想早起運動，但因為孩子前一晚的暴怒，全家人都沒睡好。

我一樣送孩子去上學，然後和朋友約在早餐店，聽她聊聊她家裝潢的各種狀況。慶幸我們裝潢時，沒有遇到什麼大問題，小問題也都還算是好解決的，不會到鞋櫃無法放鞋、衣櫃無法放衣服，這樣的誇張。接著去健身房運動，去宜得利買一些耗材，吃了午餐回家午睡。然後，再去臺虎喝一杯XD

平時的我，習慣自己處理事情，也很習慣把情緒放在心裡，其實是有點ㄍㄧㄣ，有一點酒精的情況下，我可以把這些情緒釋放出來，不見得要大吼大叫，情緒就這樣跟隨著酒精揮發，我覺得也很好。不過不能喝多，一杯就好，人還是要有所節制。

2023/04/27(四)

因為年假快到期，所以連休兩天。

早上一樣時間起床，跑了5km後回家洗澡，送孩子上學，特意等了老師，花了點時間跟老師討論，孩子前一天跟同學吵架的狀況。然後去吃早餐，再去健身房運動，回家洗澡曬衣服。中午乾媽請客吃鼎王，有了孩子之後很難有機會吃這種麻辣鍋，只能趁休假時，和朋友偷偷跑來大快朵頤。然後一個人到臺虎喝一杯，悠閒的追劇，對我來說，這很舒壓。在工作與家庭中，能夠有一些自己的時間，做點放縱的事，很開心。

不過這天晚上，孩子因為睡前拖拖拉拉，超過了該睡覺的時間，少了睡前儀式的孩子，完全暴怒，因為這個情緒搞到了晚上十二點，全家人都很累。

2023/04/24(一)

週一早上接到電話，前陣子被批評的一文不值的QC報告，居然得名了。

我除了錯愕之外，更多的是生氣。當初把我的報告內容講得如此不堪，像是完全不值得一看的內容，結果竟是第三名，而且還要繼續收集數據好參加其他的比賽。心裡的感覺只有被弄了，擺明就是想找個單位，隨便送出去交差了事。而我就是那個倒霉鬼。

週一除了上班的blue，加上聽到這個消息，整個人氣到不行，馬上就去點了一杯飲料，但忍下晚上喝酒的慾望，因為隔天週二中午還要去拍照領獎狀。想到要繼續收集數據，還要跟上層長官開會討論，到時候報告內容一定又是個慘烈，就非常令人厭世。

2023/04/22-23

週五晚上就先到南投過夜了，對孩子來說，能出門都是好玩的事，即便只是換成在宿舍住一晚，也比在家好玩。

週六早上全家先一起出門運動，接著再去吃早餐，對我們來說有點像是例行的事務。我喜歡全家人一起運動，也覺得全家人能夠培養運動的習慣是一件好事，雖然我和先生以前有一起運動的習慣，但孩子似乎不喜歡運動，每次出門都需要又哄又騙的才願意出門。

週日早上開車回新竹，到新竹時約十點，陪我爸到山上拜拜。我爸這週的情況好多了，似乎是藥效逐漸累積發揮了作用，他不再喝那麼多的酒，就算有喝酒，量也不是很多，沒有非常想喝的慾望。且他清醒的時間變多了，願意吃東西與吃藥，半夜尿床的次數減少，整體來說是件好事。拜拜完回家吃飯，下午稍微幫忙整理家裡後，我們全家就回台中了。

回到台中時，順路繞到大叔叔家裡，讓孩子與堂姐堂哥一起玩。只不過要離開的時候，孩子又生氣了。孩子的情緒問題，一直是我們的困擾。我們沒有打過小孩，大部分時間都是好好講來溝通，但效果並不是很好，只要孩子不順心，就會崩潰嘶吼鬧脾氣，就算說了也沒用。我的策略是冷處理，等孩子冷靜之後再來討論，在那之前我都不多說什麼。先生的策略是和孩子爭辯，經常搞得兩個人都氣炸越吵越大聲。但不管是哪一種都沒用。

只能說，教養真的很難。

2023/04/21 (五) 

週五休假，隨意選了一家早餐店「尼克咖啡」，點了「英式倫敦」套餐169元，包含一杯飲料。對我來說，這樣的份量很足夠了，吃完還覺得有點太飽。整體來說，都還算不錯吃，對比其他動輒要兩三百的早午餐店，CP值算是很高了，適合簡單吃。

接著出發到網美店「吃茶三千」。應該是開好一陣子的店，但因為我距離較遠，一直都沒有機會經過，加上我現在減少攝取咖啡因，所以喝茶的頻率降低許多。

雖然是飲料店，但整體裝潢很美，店裡走白色與木頭的設計，很多實木的裝潢與家具，很有質感。

一樓點茶處很多人，飲料製作需要等待約30分鐘。我點了招牌珍奶，茶味很濃，算是好喝的茶，珍珠很Q耐咬，整體來說很不錯，不過要價110元實在不便宜，應該只會喝一次嚐鮮。如果下次有機會，想嘗試看看單純的原味茶。

不過，開心的喝完珍奶，我下午就脹氣了。於是休假的午後，就躺在床上渡過了。(嘆氣

2023/04/15-16

每一天都不一樣。

週六上午回新竹，帶我爸去看醫生。剛開始他不願意出門，努力說服後，勉強跟著我們到台大新竹分院看醫生。不過醫生說，戒酒這件事，主要還是靠自己的意志與家庭的支持，目前並沒有住院治療這個方法。心裡有點失望，但也只能再想其他的方法。在市區順道吃了午餐後回家，回到家稍微幫忙整理一下東西，然後我們全家就先回南投了。

週日，我哥打電話來說，我爸週六晚上的狀況很糟。他吃了午餐，就不吃晚餐了，晚上直接喝酒到天亮。週日我哥回去的時候，他整個人意識混亂，連走路都不會了，又尿在床上，然後胡言亂語。才差一天，我爸的狀況感覺直線下墜，糟到我覺得應該要送安養中心。不然住在樓下幫忙照顧的叔叔，身體應該會受不了。

週日，大家的心情都很低落。我回想起好多年前，我媽生病時的事情，心裡有很多複雜的感受。這些複雜的感受，其實很難說得清，當時在各種因素之下，最後導致了糟糕的結果，是我一輩子的傷痛。這次換成我爸生病，老實說，我很悲觀，不管在照顧、時間、心力或是金錢上，都會很辛苦，而這個辛苦，目前還看不到希望或盡頭。

2023/04/14(五)

因為最近脹氣的頻率增高許多，所以安排了胃鏡檢查。許多年前有做過一次胃鏡檢查，那次的經驗不是很好，這次雖然很不想做，但還是心理建設了很多天，鼓起勇氣去做了。

還是一樣的痛苦，當管子伸入嘴巴，作嘔反射不斷，接著空氣打進胃裡，整個脹的很不舒服，不斷地想吐。結果是胃小發炎，沒有腫瘤或潰瘍。

繼去年做完大腸鏡後，同樣整個人呆滯無力的回到辦公室，這次我同樣有種被摧殘後的荒涼感，身心靈受創。

然後就點了麥當勞當午餐。想當然爾，吃完就脹氣了。

2023/04/08-09

週末，都沒有任何的規劃。

主要原因是，從前陣子日本回國後，每週末都有安排行程，連續幾週下來，實在有點累。再加上最近因為我爸生病的事情，怕臨時有狀況需要趕回去，就把週末空下來。

雖然沒有任何的行程，整天在家耍廢，但因為心裡掛記著事情，情緒上沒有對家人表現出來，不過煩躁的心情還是需要轉移，於是就讓自己去追劇。

看了模仿犯，感覺和大家說的一樣，男生演員都很棒，女生演員就容易讓我出戲。劇情有點拖，全程都用1.5倍速看，到最後一集劇情突然大進展，結果很令人錯愕。整體來說，我個人沒有很喜歡這部戲。

雖然說是耍廢，但也出門買了點心和去好市多補貨。在回家的路上，全家人一起聊天，討論著晚餐要吃什麼。雖然說，早就知道平凡的幸福最珍貴，但在這時刻，還是更加的感受到，再普通不過的事情都很重要，在那些生病與死亡的面前。

2023/04/07(五)

不算好的一天。

會議QC的報告，雖然一直說對結果不是那麼在意，但被批評的一文不值，心裡還是會不舒服，畢竟從頭到尾也是自己努力生出來的，沒有人幫忙。而隔壁科連數據都沒有，卻也沒被批評，顯得我做多就是被批評多而已。

跟老闆講下次換人做，她只回要學會分配工作。我若是叫得動其他人，我還需要抱怨嗎？只能說我討厭老闆是剛好而已。幸好，這個月下組長職，我不用再面對老闆。

晚上哥哥打電話來講爸爸的事情，講了很久。我知道內容都沒有重點，但也無法掛電話，只能無限迴圈的重複話題。能怎麼辦？不能怎麼辦，如果爸爸自己不願意改變，我們什麼辦法也沒有。只能過一天算一天，大家每天都煩，就這樣。